O corpo conta
Oficina de experimentação corporal: movimento, escuta e silêncio
Em breve novas datas!
Na oficina você vai...
Diminuir as tensões musculares e o estresse,
descobrir movimentos
pouco explorados,
se escutar de dentro pra
fora.
O que seu corpo tem a dizer?
Aqui é pra se conhecer na prática
Um convite para desacelerar, escutar e se libertar do estresse e das tensões que foram se acumulando ao longo da vida. Tudo isso através do Método Thérèse Bertherat, uma abordagem sutil que convida a um reencontro com o próprio corpo.
Para oficina você vai precisar de...
uma bolinha de meia,
um tapetinho ou pano para deitar no chão,
um local em que o celular enquadre seu corpo inteiro.
Não preocupe, você vai receber um vídeo explicando tudo sobre os materiais.
Quem sou eu...
Sou corpo curioso, em constante descoberta.
Eu encontrei o Método Thérèse Bertherat em meio a dores e tensões. E foi lá que percebi que meu corpo não precisava ser consertado, ele só queria ser escutado.
Depois de 16 anos praticando o Método Thérèse Bertherat eu vivo o que falo e sinto antes de explicar. Pra mim o corpo não é só conceito, é casa, mapa e caminho. Por isso gosto de criar pontes entre ciência e sensações.
Não dou respostas prontas, mas ajudo cada pessoa a se reencontrar com sua própria verdade corporal.
Bom, meu nome é Taís Vianna e esse é meu trabalho: facilitar reencontros entre você e seu corpo, entre o movimento e o sentir.
Oficina
O corpo conta
R$
75
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2 horas de duração
-
Grupo pequeno
-
Autoconhecimento corporal
Perguntas frequentes
A oficina vai ficar gravada?
A oficina não fica gravada, tá? Por aqui as práticas são conduzidas só pela voz, sem demonstração dos movimentos. Isso ajuda a mergulhar mais na escuta do corpo, e é justamente por isso que o encontro ao vivo é tão importante: pra que você se sinta segura(o), bem acompanhada(o) e possa aproveitar tudo com presença.”
Tem algum pré-requisito?
O Método Thérèse Bertherat é pensado pra todos que têm um corpo. Você só precisa conseguir deitar e levantar do chão com alguma autonomia. Se estiver no pós-operatório, com alguma lesão, trauma ou condição médica que limite os movimentos, é importante ter liberação médica pra praticar exercícios e me avisar antes, tudo bem?
Ficou alguma dúvida? Me manda uma mensagem por WhatsApp 🙂
